--- title: "Seja Cyber Fit! — ZEBR.ai" description: "Cuidamos da nossa própria segurança na vida cotidiana de forma quase automática. Usamos cintos de segurança no carro, capacete ao andar de bicicleta e esquiar, temos equipamentos de segurança instalados em casa, paramos no sinal vermelho e trancamos o carro. No mundo virtual, porém, cuidamos muito menos da nossa segurança." url: "https://zebr.ai/pt-br/blog/seja-cyber-fit" markdown_url: "https://zebr.ai/pt-br/blog/seja-cyber-fit.md" language: "pt-BR" published: "2020-10-16T13:14:54+00:00" alternates: cs: "https://zebr.ai/cs/blog/bud-cyber-fit.md" en: "https://zebr.ai/en/blog/be-cyber-fit.md" sl: "https://zebr.ai/sl/blog/bodi-cyber-fit.md" sk: "https://zebr.ai/sk/blog/bud-cyber-fit.md" hr: "https://zebr.ai/hr/blog/budi-cyber-fit.md" sr-Latn: "https://zebr.ai/sr-latn/blog/budi-cyber-fit.md" bs: "https://zebr.ai/bs/blog/budi-cyber-fit.md" sq: "https://zebr.ai/sq/blog/behu-cyber-fit.md" fr: "https://zebr.ai/fr/blog/soyez-cyber-fit.md" es: "https://zebr.ai/es/blog/ponte-en-forma-cibernetica.md" de: "https://zebr.ai/de/blog/sei-cyber-fit.md" pl: "https://zebr.ai/pl/blog/badz-cyber-fit.md" it: "https://zebr.ai/it/blog/sii-cyber-fit.md" nl: "https://zebr.ai/nl/blog/word-cyber-fit.md" hu: "https://zebr.ai/hu/blog/legy-cyber-fit.md" ro: "https://zebr.ai/ro/blog/fii-cyber-fit.md" tr: "https://zebr.ai/tr/blog/cyber-fit-olun.md" id: "https://zebr.ai/id/blog/jadilah-cyber-fit.md" --- [Início](https://zebr.ai/pt-br/) [Blog](https://zebr.ai/pt-br/blog) Seja Cyber Fit! # Seja Cyber Fit! Cuidamos da nossa própria segurança na vida cotidiana de forma quase automática. Usamos cintos de segurança no carro, capacete ao andar de bicicleta e esquiar, temos equipamentos de segurança instalados em casa, paramos no sinal vermelho e trancamos o carro. No mundo virtual, porém, cuidamos muito menos da nossa segurança. 16/10/2020 · 4 min de leitura · Redação ZEBR.ai **Cuidamos da nossa própria segurança na vida cotidiana de forma quase automática. Usamos cintos de segurança no carro, capacete ao andar de bicicleta e esquiar, temos equipamentos de segurança instalados em casa, paramos no sinal vermelho e trancamos o carro. No mundo virtual, porém, cuidamos muito menos da nossa segurança.** **PROVAVELMENTE** isso se deve ao fato de que, na vida cotidiana, sabemos como nos comportar e com o que devemos tomar cuidado. Conhecemos as ameaças e, portanto, conseguimos imaginar suas consequências, fazemos as coisas automaticamente e agimos de acordo com isso. Na vida digital, porém, não estamos tão familiarizados com as ameaças. Na maioria das vezes, não sabemos exatamente quais existem e o que podem causar. Ao mesmo tempo, à medida que nos deslocamos cada vez mais para o espaço digital, os danos decorrentes de incidentes cibernéticos se aproximam gradualmente das perdas causadas por acidentes “tradicionais” no mundo real. ### CINTOS, SIM; BACKUP, NÃO A Acronis realizou, no início deste ano, ainda antes da pandemia de covid-19, uma pesquisa entre indivíduos e organizações. Segundo ela, 68% dos usuários comuns já vivenciaram a perda de dados ou dispositivos, próprios ou de familiares. Isso representa três pontos percentuais a mais do que na pesquisa do ano passado. As preocupações dos usuários comuns com ataques de ransomware (29%), cryptojacking (31%) e engenharia social (34%) aumentaram significativamente. Ainda assim, há muitos usuários que não fazem backup nem protegem seus dados de outra forma. Assim, eles se movimentam no mundo digital como se estivessem dirigindo um carro sem cinto de segurança. As empresas se protegem consideravelmente mais, mas 42% já enfrentaram interrupções operacionais em consequência da perda de dados corporativos — 12 pontos percentuais a mais do que no ano passado. No nível empresarial, a frequência dos backups vem aumentando principalmente: houve um aumento significativo no número de administradores de TI que fazem backup pelo menos uma vez por dia (agora 27%) ou várias vezes ao dia (agora 15%); por outro lado, o número daqueles que fazem backup apenas uma ou duas vezes por mês está diminuindo rapidamente (agora 20%). No entanto, isso ainda não é suficiente, pois os ataques de hackers visam principalmente os alvos que lhes trarão mais dinheiro. Um único ataque a uma organização desprotegida pode causar prejuízos de milhões e, no caso de um hospital, até mesmo colocar em risco a vida dos pacientes. ### O QUE SUBSTITUÍMOS MAIS FACILMENTE: O CELULAR OU OS DADOS? Temos arraigada a ideia de que a perda de um objeto físico no mundo real é pior do que a perda de informações digitais. Isso não é totalmente verdade: alguns estudos indicam que a perda de dados essenciais e fotografias privadas é emocionalmente mais significativa para muitas pessoas do que a perda do celular no qual fotos ou vídeos únicos estavam armazenados. O que pode acontecer se não nos protegermos no espaço digital como fazemos no mundo real? A perda de dados pessoais e documentos corporativos exige muito tempo ou recursos para ser recuperada. A perda de dinheiro em decorrência de um ataque de ransomware pode levar à necessidade de pagar aos extorsionários para recuperar o acesso a dados críticos. A perda de privacidade pode ocorrer pela divulgação de informações sensíveis, e-mails falsos e faturas, seguida de fraudes financeiras. Portanto, não é verdade que a perda ou o roubo de patrimônio digital seja insignificante em comparação com a perda de bens físicos. E, com a dependência cada vez maior do mundo on-line, essas perdas continuarão a aumentar. ### QUÃO FIT VOCÊ ESTÁ? Resta-nos alertar mais sobre as ameaças, mas também sobre soluções que não precisam ser complicadas nem caras. A iniciativa Seja Cyber Fit! visa justamente aumentar a conscientização sobre os riscos no mundo cibernético. É uma resposta à situação em que poucas pessoas negligenciam conscientemente os cuidados com a própria saúde no mundo real, mas subestimam os riscos no mundo digital, que podem ter consequências igualmente graves para sua vida pessoal e profissional. Assim, o maior problema não é a segurança, mas justamente a subestimação das ameaças. Em **[www.budcyberfit.cz](http://www.budcyberfit.cz/)** indivíduos e empresas podem saber mais sobre os riscos atuais no espaço cibernético. Ali, têm à disposição um formulário simples que, após ser preenchido, informa ao respondente sua pontuação Cyber Fit. A iniciativa se dirige a consumidores que usam seus computadores e dispositivos móveis para fins pessoais, usuários profissionais e organizações que utilizam vários computadores. Se queremos agir com responsabilidade na vida real, fazemos consultas preventivas com o médico. Se quisermos agir com responsabilidade também na vida digital, devemos ter uma visão geral do estado do nosso sistema de segurança cibernética. Seja Cyber Fit! pretende funcionar como um lugar onde indivíduos e empresas fazem check-ups preventivos de sua saúde cibernética. *Este texto foi publicado em 15 de outubro na revista Reflex* Fonte: Autor do artigo: Redação ZEBR.ai Continue lendo ## Mais artigos relacionados [Todos os artigos](https://zebr.ai/pt-br/blog) ### [ZEBR.AI: N-able introduz identificação de IA paralela em suas soluções de UEM e segurança](https://zebr.ai/pt-br/blog/zebr-ai-n-able-introduz-a-identificacao-de-ia-sombra-em-suas-solucoes-de-uem-e-seguranca) Os novos recursos fornecem visibilidade do uso de ferramentas de IA em todos os dispositivos de endpoint e redes por identidade, sem a necessidade de agentes ou infraestrutura adicionais 28/09/2026 · 3 min de leitura ### [Acronis: ransomware pode interromper a produção mesmo sem atacar sistemas PLC](https://zebr.ai/pt-br/blog/acronis-ransomware-pode-interromper-a-producao-mesmo-sem-atacar-sistemas-plc) Para empresas de manufatura, ransomware não é apenas uma questão de segurança de TI, mas de continuidade da produção 23/09/2026 · 4 min de leitura ### [GFI Archiver AI simplifica a integração com o GFI KerioConnect](https://zebr.ai/pt-br/blog/gfi-archiver-ai-simplifica-a-integracao-com-o-gfi-kerioconnect) A integração direta dos dois produtos facilita o trabalho com e-mails corporativos, melhora o desempenho do servidor de e-mail e permite cumprir regulamentações com mais eficiência 21/09/2026 · 3 min de leitura Contato ## Você precisa de uma solução para a sua empresa ou para o seu cliente? 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